26.09.2018 Akademia Zdrowia.

W dniu dzisiejszym w ramach Akademii Zdrowia odbyło się spotkanie  uczestników Środowiskowego Domu Samopomocy  oraz uczestników Dziennego Domu Senior +. Tym razem  odeszliśmy od tematów lekarsko dietetycznych, proponując inne sposoby dbania o zdrowie. Spotkanie pod hasłem „Moja mała Ojczyzna, czyli gdzie zdrowo i przyjemnie korzystać z atrakcji Ziemi Dębickiej i Podkarpacia” poprowadził pan Marian Matkowski, który przedstawił nam co to jest turystyka jakie  są jej rodzaje, jakie daje korzyści dla zdrowia. Dowiedzieliśmy się gdzie szukać informacji o atrakcjach turystycznych  i jak się do uprawiania turystyki przygotować. Było naprawdę super. Był też mały quiz wiedzy  no i oczywiście drobne nagrody. Pracownia komputerowa przygotowała mini przewodniki  dotyczące atrakcyjnych miejsc w gminie i Podkarpaciu. Wykład  pana Mariana chyba wszystkich przekonał do tego, iż warto wyjść z domu  odetchnąć świeżym powietrzem i zwiedzać interesujące okolice.